首页 > 权威问答 > 睡眠不踏实
患者提问

睡眠不踏实

大夫您好,我的宝宝白天和晚上睡觉总是睡一会就哭闹,一会醒一会醒,把他抱起来哄哄就又睡着了,一直都是这样,好愁呀,现在9个月。
提问时间:2022-04-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:按照正常的情况,新生宝宝的睡眠时间是最长的,每天除了吃奶,换尿片,几乎整天都在睡觉。宝宝养成良好的睡眠习惯,有助于婴儿的健康成长。指导意见:因此,需要注意以下几点:

    1,定时睡眠,睡前不要太兴奋。

    2,从出生就开始训练,每次喂奶后将婴儿放在小床上,让宝宝自己睡,尽量不要抱,摇,拍。

    3,不要让宝宝含着乳头睡觉。

    4,让宝宝单独的睡小床。

    5,白天不要睡得太多,以免昼夜颠倒,晚上不睡觉。

    6,卧室内保持空气清新。

    7,卧室光线不要太亮,尽量保持安静。医生询问:希望对你有所帮助

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号