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黑芝麻黑豆枸杞木耳等对治疗白发有没有作用

补充各类维生素以及微量元素类，同时可以服用一下首乌丸、七宝美髯丹、乌发丸等，平时多吃一些补血补肾类食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、木耳等对治疗白发有没有作用

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这些食物对俄的头发是有比较好的作用的，你是每天可以坚持多吃一点的同时你应该注意加强身体锻炼，也可以用手多按摩你的头发。

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