问患者提问

坐着一会就磕睡，犯困

我一直感觉我坐着的时候，总犯困，总想睡觉，比如坐在电脑边，开会，听课等，只要坐着时间长了我就犯困，尤其是下午更为严重，请问大夫，是什么原因呢，如何改善呢？想得到的帮助：我一直感觉我坐着的时候，总犯困，总想睡觉，比如坐在电脑边，开会，听课等，只要坐着时间长了我就犯困，尤其是下午更为严重，请问大夫，是什么原因呢，如何改善呢？

提问时间：2022-02-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，你说的情况是经常犯困，没有精神，想睡觉，这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况。
指导意见：如果检查是属于低血糖的话就建议注意采取少量多餐的方式来改善血糖的情况的。如果检查是属于高血脂的情况话就建议在医生的指导下服用辛伐他丁类药物做治疗为宜，这样的话就会恢复正常了。
平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样的话就会恢复正常了！

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