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盆腔脓肿怎么锻炼

我总是肚子不舒服，很难受，体查说是盆腔脓肿，盆腔脓肿怎么锻炼啊？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

运动方法是每天三次的有频率的收缩肛门，每次坚持十分钟作用，第一次做应该是在早上起床前做，这样达到的效果会更好。除了这个方法外，还有就是憋尿的方法，女性在上厕所排尿时，故意的中断排尿，等过了大概半分钟后，再次排尿，每天排尿都进行这样的运动。

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