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患者提问

每天运动后都必须洗头吗

我比较喜欢运动,基本上每天都要运动,不知道人的头发适不适合每天洗,但运动后头发基本都已经被汗水打湿了。
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,不同的发质洗发周期是不同的,比如油性发质一般35天洗一次,其他发质时间可以延长。每天洗头发会破坏头发的油脂平衡,使发丝变得干枯。

    指导意见你的情况可以每天洗头,但要注意一些洗发技巧。可以隔一天用洗发水,另一天用护发素。

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