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产后便秘吃什么通便

我前段时间刚生下一个小宝宝，但是在在这段时间我便秘了，产后便秘吃什么通便？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

产后便秘可以吃香蕉，吃纤维素含量丰富的蔬菜。香蕉是治疗便秘非常好的水果，能有效缓和胃酸的刺激，蔬菜中纤维素含量非常丰富，能够增加大便体积，促进肠道的蠕动，有利于便秘的治疗。

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