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特别容易紧张该怎么办？

提问时间：2021-06-26

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，上述情形，如有紧张情绪激动时，多做几次深呼吸，对改善情绪紧张也有帮助，指导意见：有上述情形，如情绪不稳时，也可做些运动健身，对改善控制情绪也有好处

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