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孕期可以吃银耳汤吗

儿媳妇怀孕四个月了，全家人都特别开心，今天看儿媳妇的胃口不太好，吃饭吃的不多，孕期可以吃银耳汤吗？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

银耳是比较好的东西，营养比较丰富，所以怀孕期间是可以喝的，也可以加点红枣，莲子，有补气补血养心安神的功效，孕期一定要营养均衡，多吃高蛋白高营养的食物，少吃油炸膨化食品，定期做孕检。

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