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中午吃饭之后就睡觉晚上只吃水果会不会让人发胖

中午吃了午饭就睡觉晚上不吃饭只吃水果会不会长胖？减肥

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥是需要合理膳食的，是需要补充当天的营养的，否则是可能导致一些不良反应的，可以适当较少油脂的摄入，同时可以增加体育锻炼，达到减肥的效果的

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