经常背疼，有时会腰困

病情分析：你好，腰背酸痛，因为潮湿和长期坐着姿势不好引起，这种情况多数是腰背肌劳损，从你的病史来看，确实是属于寒湿侵袭引起，使用化湿的中药应该有效，但湿性粘滞，不容易祛除，所以你吃的时间短点，可能就会感觉效果不佳。

指导意见：建议你去进行针灸推拿拔罐治疗，这样会更快的见效，如果同时配合中药治疗，一般一个月左右可以解决问题。平时注意姿势，不要久坐久立，要睡硬板床，不要软床，最好是适当的锻炼。

祝你早日康复。