患了肩周炎怎么治疗最好啊？

病情分析：你好：肩关节周围炎（肩周炎）是指肩关节及其周围的肌腱、韧带、腱鞘、滑囊等软组织的退行性变和急、慢性损伤，加之感受风寒湿邪致局部产生无菌性炎症，从而引起肩部的疼痛和功能障碍为主症的一种疾病。

指导意见：建议可以运用按摩、针灸、理疗取得良好的治疗效果。也可在局部压痛最为明显处,注射强的松龙，进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动，注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。