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小腿胫骨骨折，石膏已拆，79天，怎么锻炼

小腿胫骨骨折79天。已经双拐辅助锻炼，锻炼10分钟后。脚踝，脚后跟酸痛。应该停止还是坚持好呢？

提问时间：2020-08-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

目前这种情况，想要，功能锻炼一定要注意，循序渐进。,如果，行走十分钟左右就有疼痛感觉，应该，每天坚持十分钟，日后逐渐增加锻炼时间。
以不存在不适感为宜。

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