计算危险期

病情分析：你好，月经规律的情况下，从下次月经的第一天开始算起，倒数14天或减去14天为排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起，总共10天为排卵期。

指导意见：你的情况，排卵期是7月10-19日，若是想要宝宝，可在排卵期做好同房准备，若是防止怀孕，最好避开排卵期同房或提前做好避孕措施。

以上是对“计算危险期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！