问患者提问

宝宝同时补钙和锌好呢还是分开补吸收的好呢

提问时间：2020-03-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝妈可以选在在宝宝白天的时候补充锌元素，在晚上的时候补充钙元素，因为在晚上补充钙会有比较好的效果，而且在白天的时候多带宝宝出户外晒太阳，这样吸收维生素D可以帮助钙的吸收哦，其实如果宝宝不缺乏元素是可以从食物上额外吸收的。

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