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女人月经吃什么补血

因为月经来的量很大自己就很担心失血过多而死，现在实在是害怕流血过多，大家有什么好办法解决想得到怎样的帮助：大家知道女人月经吃什么补血，可以不让自己流量那么多

提问时间：2022-10-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

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