病情分析:两年前开始睡觉前有时候身体抽动,这个情况需要考虑缺钙所造成的症状,建议可以考虑到医院做个微量元素检查。
指导意见:如果确诊,可以考虑采取补钙进行调理,可以采取服用葡萄糖酸钙进行治疗,同时在饮食方面可以多进食富含钙质食物,海带、 紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝,平时需要适当的进行身体锻炼,比如慢跑或者太极,效果都是不错的。
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