类风湿怎么保养？

你好，类风湿属于中医痹证范畴,其病机在于风寒湿邪凝滞经络肌肤,气血运行不畅,传统的疗法为祛风,散寒,除湿,活血通络,重在宣痹通络.1.熏洗疗法,是将中药煎煮后,乘热对患部熏蒸或浸泡,使药性从毛孔直入病所.有祛风散寒,舒筋活络的作用.主要用于治疗风寒湿痹.2常用外用膏药,风湿性关节炎病在肌肉,关节,经脉,膏药外贴可使药性从皮毛而入腠理,通经活络,较服药更有有利的一面.3.外敷疗法：本法是将药物局部或穴位外敷.有促进局部血液循环,散寒祛湿,消肿止痛的作用。