可以通过理疗等方法来治疗。开始功能锻炼时，会出现局部疼痛。建议坚持积极锻炼。平时养成良好生活习惯，注意适当的锻炼，增强身体素质。
这应该是由于背部受伤后无效锻炼导致肌肉僵硬和肌肉韧带收缩导致的功能障碍，主要是由于长期不活动和局部粘连。
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