腺肌症，寻求帮助，谢谢

病情分析：痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。西医认为是粘稠的经血甚至是血块通过狭窄的女性生理腔道导致的神经放射性疼痛。

抱暖水瓶，吃止痛片只能是暂时的缓解办法。指导意见：温经散寒，化解血块，让经血不在粘稠，使经血顺畅地排除，是缓解痛经的根本法则