7个月宝宝睡眠质量不好该怎么办

孩子睡眠质量不好，很有可能是缺钙引起的，可以给孩子补钙，补充乳钙，可以给孩子补充一些维生素，促进钙吸收。如果孩子是母乳喂养的话，宝妈坚持补钙，可以提高母乳里面的钙含量，要经常带孩子晒太阳也是可以促进钙吸收的，可以给孩子适当的添加一些海带，菠菜，虾仁都是可以补钙的。