腰椎骨质增生压住神经怎么办呢？

病情分析：您好，您的情况是骨质增生，这是一种质代偿性增生，是对机体的保护，也说明您的腰椎不稳，需要这些增生来帮助支撑。

指导意见：您需要到医院，采用针灸、推拿、中频等方法配合一些药物来治疗，也需要补钙。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，可以打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉。

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