病情分析:月经不调病因可能是器质性病变或是功能失常。指导意见:女性在平时也应合理的搭配饮食,避免过度减肥,多补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力
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