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怎么喝普洱茶减肥效果好

我是一名学校的体育老师，我有一个同事是语文老师，可能不像我这样天天运动。就是比较胖一点，就是想减肥，因为我们关系比较好，所以她就来问问我，我听说普洱茶可以减肥。

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这属于红茶，红茶可以增加身体的热量，所以如果想要减肥建议喝绿茶比较好，具有清热降脂减肥的功效，意见建议：但是在服用绿茶的时候最好是配合常做些体育锻炼，这样才能加快脂肪的消耗，收到更好的效果。

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