胃肠不好，体质较弱

病情分析：你好，从你的症状上看应以预防为主，从调节整体来入手。指导意见：建议你最好多吃一些山药、山楂、饴糖，这样有助于你养胃可以喝一些羊汤，但是不要经常喝，注意不要贪凉。

真要是拉肚子或感冒就去医院必须找专业的医师治疗。以上是对“胃肠不好，体质较弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！