高脂蛋白血症可以吃鱼油。适当补充蛋白质,如瘦猪肉、鸭、鹅和鹌鹑等。海带、紫菜、木耳多食。豆制品、粗粮可多吃。少食过辣、过咸、生冷食品,如辣椒、生姜、辣椒等辛辣之物最好不用;
注意休息,避免劳累过度鱼油中维生素E等脂溶性维生素,可以预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆、提高记忆力。
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