病情分析:您的情况考虑是身体有湿热、痰热邪气导致。发病可能与饮食习惯、情绪影响,疲劳过度、熬夜等的因素有关。指导意见:可以请中医大夫看看,选择中药如三仁汤、温胆汤等加减调治。
加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物,饮食以八分饱为宜。保持心情舒畅,避免熬夜。避免疲劳。
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