你好，这种情况运动后引起疼痛的加重，一般是有关节周围的韧带肌腱的拉伤劳损引起的。过后引起疼痛加重一般是拉伤后水肿渗出增多引起的。
指导意见建议充分休息制动，局部做一下冰敷减轻渗出水肿，服用一下消炎止痛药物减轻疼痛就可以逐渐的恢复了。
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