我脚大拇指扭伤了怎么办，比较痛啊

你好从你描述的情况看，是因为关节周围的筋膜和韧带扭伤肿胀，疼痛，需要注意不要在活动关节，一定要抬高患肢改善损伤关节的血液循环可以使用正骨水或者是解痉镇痛酊，局部外敷治疗，如果肿胀非常严重，可以使用甘露醇输液消肿，大概需要休养两周到一个月的时间才能彻底，恢复好，不再疼痛