小孩内火重、经常咳嗽该怎样食疗解决

上火是中医和民间的说法、现代医学解释是炎症、多是由各种细菌、病毒侵袭机体、或是由于儿童积食、排泄功能障碍所致小儿脾胃功能还不健全、而生长发育很快、需要的营养物质较多、如果饮食不合理、就易上火咳嗽是呼吸道感染的症状。

给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭、多给孩子吃一些绿色蔬菜、如卷心菜、菠菜、青菜、芹菜蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动、使大便顺畅；

平时多注意控制孩子的零食、少吃易油炸、烧烤等食物、少吃瓜子或花生、少喝甜度高的饮料、最好喝白开水平时可以多给孩子吃些梨、或者把梨煮后喝些梨水、另外可给孩子用甘草、菊花、金银花等泡水喝以上是对小孩内火重、经常咳嗽该怎样食疗解决这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降