轻微卵巢早衰吃点什么好

轻微卵巢早衰，在正规治疗的同时，可多食黑豆，含植物雌激素量是最高的；大豆富含优质蛋白质，里面有一种物质，与雌激素相似，食用可以减缓衰老；

多吃胡萝卜，卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助；多吃白木耳有“菌中之冠”的美称，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用；

多吃鲜枣，其卵巢的病变率可减少50%。红酒中的多酚可以让卵子更健康，在人体健康上的重要性远超过一般维他命，对抗卵巢衰老有效。