发冷突然发冷，颤抖，盖被子觉得更冷

你好，根据你的描述不能直接判断你的病症，可能是一时风寒所致，也有可能是气虚症状，都应加强身体免疫力。建议提高身体免疫力注意劳逸结合，加强体育锻炼，提高人体对疾病的抵抗能力；

全面均衡营养；形成良好睡眠习惯；平时可食用昌弘西洋参搭配枸杞泡水喝，补气提神、提高机体免疫力以上是对“发冷突然发冷，颤抖，盖被子觉得更冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！