痛风不能吃些什么？

痛风其实就是由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致，血中尿酸升高而引起一系列临床表现的疾病。

高嘌呤成份的食品，动物类内脏，沙甸鱼、仓鱼鲱鱼、牙带鱼、多春鱼、带子、海参、瑶柱、蚝、青口、司鲶、虾米小鱼干、鱼皮、鱼卵等、鹅肉、野生动物等；

硬壳果如花生腰果之类、酒精；植物幼芽部分一般含中度成份，不可多食。多饮水保障尿量充沛，平时应多喝白开水、矿泉水、汽水和果汁（不要喝浓茶浓茶容易引起痛风发作）等促进尿酸排泄，可有效预防尿酸结晶形成；

减少脂肪摄入，少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。