脚泡在水中一天，皱巴巴的，还脱皮了，应该

起皱的原因是手表皮的细胞液浓度大于水的浓度，导致水向浓度大的方向流动。就是宏观上我们看到的起皱。,如果皱得很严重，说明气血虚，血液混浊，原因就是:青菜，和水吃得少，尽吃酸性食物，不吃以下食物:油榨，腌制，可乐，汉堡，牛奶，糖，坚果，豆类，荤菜，喝水日3升，多吃青菜，可吃米饭，粗粮。