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怎样才能有腹肌？使自己更强壮？

怎样才能有腹肌？使自己更强壮？

提问时间：2021-12-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这个要多锻炼，蛙跳，游泳，仰卧起坐等一起配合，也要长期坚持

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