经常感觉浑身没有力气很疲惫，怎么办？

你好！如果不是病理因素引起的。建议服用蛋白质粉，提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。

据自身需要在食物或饮料（牛奶、果汁及谷物、蔬菜等）中加入两小勺或1袋（约10克）蛋白质粉，充分搅匀即可饮用。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。

若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。