胃总是不舒服怎么办

胃不舒服可能是胃酸、胃疼、胃胀等情况所引起，可以适当的喝一些牛奶、粥类、汤水或者吃一些红薯和面条，可以帮助恢复肠道的功能，还可以帮助消除胃肠内的胀气。

平时注意保持好的饮食，每天要按时的吃饭，尤其是早餐必须要吃，否则会对胃造成伤害的。多吃养胃的食物，如土豆、芋头、葡萄酒、海带等，可以帮助中和胃酸。