您好，根据您的描述有和汗多的表现，考虑是多汗症或由于身体比较虚弱所引起，建议您平时多吃高蛋白高维生素饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意多运动，增强体质，避免精神紧张。
必要时可以服用虚汗停或补中益气丸等对症治疗。
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