平时多注意保持皮肤清洁，疏通毛孔，避免使用油性或粉质化妆品，避免用手经常触摸，尤其是要克服用手挤压粉刺痤疮的不良习惯。
日常生活中应该保持乐观自信的心理，在饮食上少吃脂肪高，高糖，辛辣刺激，油腻的食物及浓茶等。
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