糖尿病能吃香蕉吗

香蕉的升糖指数比较低，糖尿病患者可以适量食用。并且香蕉富含B族维生素等，可以给机体提供能量和营养，有利于人体健康。

但是香蕉的碳水化合物含量较高，一定要注意不能过多地食用，否则也可能会造成血糖的升高。糖尿病患者可以选择黄瓜、西红柿、西瓜等含糖量比较低的水果食用，更有利于血糖的平稳。