你好、红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用、不妨多吃点苹果能止泻、煮熟后也可多吃早上不要吃油腻的食物和凉的东西不要空腹喝牛奶可以吃一些碳水化合物(粥)最好吃碗面条荷包蛋忌烫食.肠胃疾病食疗效果最佳平时多注意饮食就好了定时定量吃饭忌刺激性食物
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