吃水煮花生会胖吗？

适当的吃水煮花生并不会导致身体的肥胖，但是过量吃水煮花生会引起肥胖。花生不仅含有了不饱和脂肪酸，同样还含有了蛋白质、维生素以及纤维素等等。

适当的吃花生可以预防贫血，促进身体的新陈代谢，补充身体所需要的一些营养，还可以起到补血益气的特殊作用，但是过量吃花生会引发身体的肥胖。