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有哪些日常的锻练可以增强体质?

提问时间：2022-01-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，俯卧撑，仰卧起坐，倒立，还可以买个弹簧用手拉的等等指导意见：建议平时也可以打篮球，跑步等等祝您健康！

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