阿胶、银耳、西方森林、冰糖、红枣、桂圆和莲子根据温度在一锅水中一起煎煮约1小时。这些材料通常出现在大型购物市场和超市。
除了只能在药店买到的“阿胶，阿胶是这些原料中最重要的成分。除了洋参和龙眼，如果你吃得太多，你会被激怒(你可以少放或不多放，而其他人不会。
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