我刚买了一瓶康恩贝牌钙片，不知道什么时候吃吸收最好

问题分析：你好！补钙已成为很多人日常生活的重要保健方式之一，市场上的钙制剂品种繁多，我们需要认知钙制剂的种类与选用以选择适合自己的方式科学补钙，切忌随意购买及服用。

意见建议：市场上多数钙剂，是维生素D的复方钙剂，使用较方便，但服用时要注意维生素D的实际含量，而补充钙制剂在晚上饭后服用最佳，因为晚上钙的吸收的才能充分利用。