紧张时的症状

病情分析：您好：紧张时肌肉及神经功能也会异常，有可能出现手抖，出汗，心率加快等症状。这些都是其常见表现，若是您的症状较为明显，并经常出现，最好自己先适当调节。

指导意见：紧张时尽量放松心情，多做深呼吸，想想自己为什么会这么紧张，以正确乐观的心态面对，则可改善症状。平时多与朋友家人沟通，保持心情舒畅。

若是持续加重，也可到心理门诊寻求帮助。祝健康愉快！