肝火旺脾胃有湿热应该怎么治疗

肝火旺脾胃湿热是饮食不当引而起的脾胃失调。会是失眠多梦，口干咽干，小便短赤，食欲不振，大便溏稀，口舌生疮，乏力的症状，男性会导致阴囊潮湿，女性会有白带异常的症状。

注意饮食清淡，少吃带有口味重的调料及食物，特别是辣椒，切勿暴饮暴食，多喝温白开水，尽量少喝牛奶、豆浆。注意保持舒畅的心情，遇事不要过于急躁，放宽心态，心平气和，切勿心里憋气，以免火气上浮。