颈椎病中神经根型颈椎病就会引起颈肩痛，且发病率高建议定时活动颈部姿势，做轻柔运动从而缓解肌肉紧张。睡眠时宜用平板床，枕头高度要适中避免颈部过屈过伸。
平时戴颈托围颈，按摩，理疗都有好处。无特效药物，但症状明显时，可用肌松药和镇静剂对症治疗
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