舌头发黄，尿液也发黄

病情分析：你好，根据你的描述，属于心肝火旺，心火旺盛，所以小便黄，烦躁，睡眠不好。肝火旺，则会口苦口酸，头晕不适。

治疗的话建议服用中药或中成药进行调理。指导意见：龙胆泻肝丸可以服用，每次两包，一天三次。或者到中医门诊给你开一些清热泻火的药物服用。

另外饮食上注意清淡，减少辛辣刺激食物的摄入。