首页 > 权威问答 > 顺产后多久可以恢复运动

问患者提问

顺产后多久可以恢复运动

我顺产已经十七天了，怀孕前就爱做运动，这种情况多久可以恢复运动？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

恢复运动得100天左右。激烈运动不行，对骨骼、子宫恢复都不利。爱运动可以自床上做简单的瑜伽，节奏要慢。以稍微出汗、不感到疲劳为主。
平时要注意休息，饮食上适当增加营养。产妇的衣服尤其是内衣要勤换。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号