你好,据你所示的情况,阳虚分为心阳虚、肺阳虚、肾阳虚、肝阳虚、脾阳虚、不同症状保养不同,但相同的是注意保暖,少吃寒性食物,最好少喝茶,如果想喝,可以用陈皮泡水喝。
阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品
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